top of page

La SOPHROLOGIE révèle dans son étymologie 

"Science de l’esprit harmonieux", toute sa richesse et son potentiel face aux aléas de la vie.

C’est une thérapie brève et pédagogique qui, par la pratique d’exercices, permet une appropriation de ses outils et
de ses techniques et être ainsi l’acteur de son propre changement.

Elle ouvre sur l’émergence et le  renforcement de ressources présentes en chacun de nous.

bottom of page